30天实践,30条法则,整理你的人生,实现职场、生活和财富自由

有人说听完很多道理都过不好这一生,其实不然,问题出在你并没有理解这些道理,在处事中也没有践行过这些道理,过不好这一生,怪谁呢?

德国畅销书《小狗钱钱的人生整理术》中,舍费尔提出了30条法则,这看起来是一些大道理,但实际上书中每个法则后面详细讲了我们要如何运用法则。

30条是非常多的,也不必着急,收藏这篇文章,在这30天里,每天回顾一个法则,践行一个法则,养成习惯,培养解决问题的能力。

阅读

1.勇于抉择,勇于改变
每一次的成长和每一次的进步都离不开勇敢的抉择,决定意味着分离,固守自己的安全感与追寻梦想两者是无法同时存在的,意味着选择了一个机会,那必然会离开另一个机会。

无法抉择就无法成长。

西奥多·罗斯福说过:“为了追寻高远的目标,庆祝盛大的成功,我宁可踏上痛苦的失败之路,也强于甘为庸庸碌碌之辈,无悲无喜地在灰色的生命中挣扎,永远无法识得胜利与失败的滋味。”

干扰决定的因素:很多人都以为自己终生只能从事一种职业;很多人总以为自己可以“以后”再做决定;很多人都害怕做出“错误”的决定;很多人都以为自己可以轻而易举且毫无痛苦地做出抉择。

实践练习:

训练自己的选择肌,简单的决定要求自己30秒内完成,比如决定菜品和饮料。在做决定问自己:这个决定会产生怎样的后果?这样的决定是否会让自己和身边的人感到快乐?只有这样,才能学会倾听自己的心声。纸笔思考:五年之后,你希望自己变成什么样子?你希望自己在做什么工作?你希望自己拥有什么?认真反省,心中有没有一个考虑良久却难以决定的艰难抉择。把每一种可能都落实到纸面上。再考虑有无可能与经验丰富的人进行探讨,写下最后期限,规定自己无论如何都要在这个期限之前做出决定。


2.终生学习,不断成长

坚持每天阅读一个章节,每月读两本有益于启迪心智的书籍。最终达到每周读两本好书的频率。有计划地参加内容丰富的讲座。在养成记录成功笔记习惯的同时再增加两份笔记:一份是日常复盘笔记,记录错误和从中吸取的教训;一份是创意笔记,记录脑中的好点子。列一份名单,写下我们希望认识的10个人的名字。

3.珍惜今天,珍惜眼前

遇到不开心或堵车的事情,稍安勿躁,努力从困难中找到光明的一面。写下25见让我们心怀感激的事情,珍惜当下的生活的馈赠。

4.高效工作,提高收入

考虑一下自己昨天是怎么分配时间的。提醒自己我们能够采取哪些具体措施加强那些决定收入的领域。留心观察,为保证工作进度,我们要在一个月或一周完成多少创收工作。在估算出具体的数字之后,按照数量效应和平均法则安排下三个越的工作。要随时寻找替代性工作。

5.陶冶心智,完善自我

在工作中投入更多的精力和热忱,全力创造成功,因为成果才是成功的标志。阅读专业书籍每天一小时,提高工作能力。

6.说做就做,放手一搏

写一下自己一直拖延未做的事情,想一想哪些是我们能够马上解决的事情。

7.笑对压力,泰然处之

放下手机,专心吃饭,享受用餐时间。细心聆听别人的讲话。偶然想起的电话或突如其来的任务,观察自己的肩膀和下颌,如果过于紧张,就慢慢做个深呼吸,呼气的时候尽量让肩膀下沉。每天抽出10-15分钟,舒舒服服坐下来,不做任何事。

8.克服困难,勇攀高峰

任何事情都不能半途而废。反思自己对待问题的态度。把自己克服过的困难写下来,树立对未来的信心。在日常笔记中记下生活中的错误,进行复盘和经验总结,学习提高。

复盘

9.虚心学习,诚心借鉴

拿出纸笔,写下自己所在行业需要的基本技能和必要的工具。及时向成功的人请教解决类似问题的经验。

10.全力以赴,勇往直前

列出自己想养成的好习惯,比如运动、饮食、家庭生活、阅读还是理财?

11.坚持梦想,追寻未来

回顾过去七年自己学到了哪些新的东西?做了什么事情?取得了什么成绩?认识了多少新朋友?个性发展如何?积累了什么精力?

12.珍爱身体,专注健康

每工作90分钟,站起来活动一下身体5分钟,呼吸新鲜空气或者做一些体能训练。定期体检。每天至少运动35分钟。从今天开始,认真就餐。

13.鼓起勇气,面对非议

多接触正能量的人和正能量的话题。

14.十分努力,再加一分

拿出纸笔,将我们希望成为的样子记录下来,想象我们达成目标之后的形象,鼓励自己激发潜力。

15.解决问题,学习成长

不要逃避问题,勇敢解决问题,才能让人成长。

16.雇主雇员,集于一身

严格自律,两周可以定一个懒散日。严格要求自己,像雇主监督雇员那样进行自我监督。

17.提高目标,胸怀大志

设置长期目标和短期目标。将短期目标分为A、B、C三类,短期A是必须实现的,因此在制定A的时候,要力所能及。逐渐树立信心,挑战更高的目标。

18.予人所需,重人所想

爱是最智慧和最节省精力的生活方式,因此要学会予人所需,重人所想。将对某人的看法记录下来,每隔一段时间就重复记录一次。过段时间进行比较,会发现自己的改变,变得越来越赞赏他人。

19.专注目标,拒绝干扰
20.亲身尝试,以身作则

以三天作为一个小结,保持三天取得一项具体成果,三天与他人一交流的节奏。


21.事有主次,择要先行

分清主次之后,要在三天内完成。

22.勇于担当,解放自身

不要将责任推卸给他人,我们要做自己生活的主人。有人恶语相向,要先反省自己,这样也是会给自己更高的期待。

23.克服恐惧,轻松生活
24.尺有所短,寸有所长
25.慷慨给予,宽宏大量
26.勤俭节约,善于理财
27.构筑基础,持之以恒
28.创造环境,耳濡目染
29.永不知足,才有自由
30.志为雄鹰,不为家鸭

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